お金が買えない家庭で最高のもの
Anonim

ナタチャ&ジョシュアの手作りバークレーアパート

私たちの家が私たちの誰の延長線上にある場合(私たちはアパートセラピーでそう信じています)、私たちの壁の中にあるものは、日々の気分、生産性、人生観に必然的に影響します。 私たちの周りに特定のものがあることによって、私たちは私たちの福利を大幅に向上させることができます。 そして、ここに事があります。 彼らは1セントのコストを必要としません。 あなたの家やアパートには、これらの6つのものがどれくらいありますか?

太陽光線:太陽の光線があなたの体にビタミンDをもたらし、強化された骨を含む様々な健康上の利点があります。 紫外線はあなたの睡眠を助け、あなたのエンドルフィンを増強し、季節感情障害を防ぎます。

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音楽 :音楽を演奏すると、生化学的ストレスレデューサーが誘発されます。ストレスレデューサーは、あなたをより快適に、気分を良くします。 他の睡眠補助剤の代わりに、寝るときにクラシック音楽を演奏してみてください。 不眠症の治癒を助けることが知られています。

あなたの目の音楽:美しく表示されたレコードコレクション

ナタチャ&ジョシュアの手作りバークレーアパート

メイドベッド:この練習は、キーストーンの習慣と呼ばれています。朝のことを最初に動機づけて、生産性を高め、他の良い習慣の触媒になるものの1つです。

ベッドを作ることは本当にあなたを幸せにしますか? 私は見つけた

オープン・ドア・ポリシー:人々を招待して会社をどのくらい楽しんでいるかを示すと、あなたの家は有意義な集まりの導管として機能します。 そうすることで、家族、友人、コミュニティとの結びつきが強化されるだけでなく、あなたの家を新しい光で見ることができます。

ジェイミーの折衷感覚

個人的な芸術作品と写真 :あなたが作成した、またはその一部を持っている物を持っていることは、あなたの幸福を不思議にします。 それは、あなたがやったこと、そしてあなたが愛して時間を過ごす人々を思い出させます。

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アダムとアシュリーの現代の植物が詰まったポートランドの家

植物 :ハウスプラントには、空気を浄化することから、色、質感、興味を家に加えることまで、多くの利点があります。 彼らはまた、年間を通しての園芸には適していない気候で庭園に必要な冬療法を提供することができます。

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自宅で他に何がありますか?

アパートメントセラピーは、自宅での生活を改善するために、慎重に選ばれた製品の推奨事項で読者をサポートしています。 あなたは私たちを独立して選ばれたリンクを通してサポートしています。