ワークライフバランスを忘れ、代わりにこれを試してみてください
Anonim

トニー・アンド・グレゴリーのウォーム・コースト・ホーム

Pinterestパーティーを普及させるには完璧な家庭があり、マルチタスクとタイムマネージメントについて話すのは不可避です。 バランスは、私には、私たちのすべての付属品のすべてのプレートを回転させる方法を見つけることです。 しかし、ミニマリズムが肉体的余剰に対抗するものであれば、私たちのスケジュールから物事を取り出すことは、忙しい時の解毒剤でなければなりません。 あなたの毎日の生活の中で存在を実践するいくつかの方法があります。

1.技術を離れて置く

携帯電話を失い、ラップトップを閉じ、タブレットをオフにします。 それが何であれ、それが画面を持っているなら、それを見て人を見て、空を見て、鏡で自分を見てください。 接続を解除する。 私はこれも自分自身に言っています。

あなたがあなたの時間で何をしているかを見てみましょう

私たちはすべて、私たちがしなければならないこと(仕事、調理、清掃、請求書払い)と私たちがやりたいこと(家族と時間を過ごし、赤ちゃんのアルバムを終わらせ、女の子/夜間に行く)を持っています。 私たちには、やらなければならない事や、率直に言えば、行う必要のないことがあります。 何かが私がそれをやりたいと思わない両方のカテゴリーに該当する場合 (少なくとも私のものではない) 、あなたのスケジュールから外して、あなたの人生から外してください! 時間は貴重すぎる。

3.時間を区切る

特定の場所と特定の活動を関連付けるためにできることは何でもしてください。 つまり、あなたの仕事を職場に残し、自宅にいるときは自宅にいます。 もちろん、これは必ずしも明確ではありません。 自宅で仕事をしている場合や、営業時間外に電子メールなどをチェックしなければならない場合は、そのような活動のための時間を細かく、好ましくは小さな時間に指定してください。 あなたが仕事をしているなら、まあまあそれをやってください。そうすれば、あなたの愛する人と真実になるよう心と心が自由になります。 あなたがいる場所になるようエクササイズしてください 。 あなたが家にいるなら、それを楽しんで、そこに住んで、それと他の人と交流してください。 あなたが人々と一緒にいるなら...あなたはそのアイデアを得る。 私たちは皆、これを知っている、私たちはすべてそれが欲しいが、我々は実際にそれをやり始めなければならない。

4.普通のものを作る

会話をしたりお互いの会社を楽しんだり楽しんだりする機会として、子どもの活動、食料品の買い物、夕食の調理、掃除などの日常的な "退屈な"ものを、タスクそのもの。 これらの活動は実践的な目的のための手段ですが、私たちの考え方を意識して、その手段を数え、楽しむためにもっと多くのことを行うことができます。

"私は故意に生きたいと思っていたので、私は森に行った... ...私が死ぬと、私が住んでいなかったことを発見...私は深く生きていきたい、人生のすべての骨髄を吸いたい。 - Henry David Thoreau、Walden:または、森の中の人生
「覚えておいて、これは今、今、そして今、そして今、今生きている、それを感じ、それに訴える。
- シルビアプラス

ビジーネスは名誉のバッジではなく、マルチタスクは私たちを最も重要なことからあまりにも多く奪っています。 いつものように、文学は私たちを冷静な真実につなぎます。 ヘンリー・デイヴィッド・ソローと(悲劇的に、悲惨な)シルヴィア・プラートは、完全な人生は忙しくてバランスの取れたものではなく、生きているものであることを思い起こさせる。

最初に公表された投稿から再編集された9.20.2015 - TW